Roxane Titeca
Psychothérapeute systémique et neuropsychologue à Overijse
Un accompagnement thérapeutique pour redonner du sens et du mouvement à votre vie
Depuis plus de 15 ans, j’accompagne des personnes en quête de sens, de stabilité et de mouvement dans leur vie. Je suis Roxane Titeca, thérapeute systémique et neuropsychologue. Ma mission : vous aider à sortir des blocages personnels ou relationnels, et à retrouver une dynamique de changement profond et durable.
Ce qui me passionne ? Vous voir vous reconnecter à vos ressources, reprendre votre juste place dans vos relations, et avancer plus librement
Mon parcours
Une trajectoire humaine et engagée
DébutMère au foyer
Avant de devenir thérapeute, j’ai été mère au foyer, une période qui m’a profondément interrogée sur le sens, la charge mentale, et les attentes invisibles auxquelles tant de femmes sont confrontées. C’est là que j’ai commencé à observer les dynamiques familiales, les non-dits, les tensions et les schémas répétitifs.2009Neuropsychologie
Portée par une soif de compréhension, j’ai repris mes études. En 2009, j’obtiens mon diplôme en neuropsychologie à l’Université Libre de Bruxelles. Cette formation me donne des outils puissants pour comprendre les liens entre le cerveau, les émotions, la mémoire, la concentration et les comportements du quotidien.Entre tempsTDAH
J’ai développé une expertise particulière dans l’accompagnement des adultes avec TDAH (diagnostiqué ou non), souvent confrontés à une surcharge mentale, un sentiment de décalage, ou une baisse d’estime de soi.2019Térapeuthe systémique
En 2019, je complète ce parcours avec une formation en thérapie systémique à l’Institut d’Étude de la Famille et des Systèmes Humains. Cette approche permet de comprendre l’individu dans son écosystème relationnel (famille, couple, travail, amitiés), en mettant en lumière les rôles implicites, les loyautés invisibles et les interactions répétitives.Aujourd'huiDeux approches
Aujourd’hui, ma pratique est nourrie par ces deux approches : la neuropsychologie et la thérapie systémique, pour vous offrir un accompagnement ancré, clair et en profondeur.
Ce qui m’anime dans l’accompagnement thérapeutique
Je suis convaincue que chacun a en lui les ressources pour se transformer, mais que nous avons parfois besoin d’un cadre, d’un regard extérieur, d’une présence bienveillante mais structurante pour y parvenir. Mon style est chaleureux, dynamique et sans détour. Je crois à l’efficacité d’une thérapie où l’on avance, séance après séance, avec des prises de conscience claires et des leviers d’action concrets.
Mon rôle n’est pas de juger ni de vous dire quoi faire, mais de vous aider à comprendre, à poser les bonnes questions, à nommer ce qui est là – et à agir à partir de cette nouvelle clarté. Cela se fait dans le respect de votre rythme, mais avec une réelle exigence de transformation.
Je ne suis pas une thérapeute “silencieuse” ou passive. Je suis présente, engagée, et pleinement là pour vous.
Mes domaines d’intervention
Adultes avec TDAH
(diagnostiqué ou non), en difficulté d’attention, de concentration, de gestion du temps, ou d’organisation
Femmes en surcharge mentale
Souvent entre vie professionnelle, vie familiale et vie personnelle, à la recherche d’un équilibre plus juste
Crises existentielle
Ou des remises en question profondes
Thérapie de couple
Communication rompue, conflits récurrents, perte de lien ou d’intimité
Thérapie familiale
Tensions durables, conflits générationnels, recomposition familiale difficile
Souffrances relationnelles
Dépendance affective, solitude, relations toxiques ou schémas répétitifs
Un accompagnement sur mesure
Chaque personne, chaque histoire, chaque relation est unique. C’est pourquoi je n’applique pas de méthode toute faite. Je vous propose un travail sur mesure, construit à partir de vos besoins, de vos objectifs et de ce qui émerge au fil des séances.
Les consultations se déroulent en présentiel à Overijse ou en visioconférence via Zoom. La visio est tout aussi efficace que le présentiel, et permet une grande flexibilité.
Vous pouvez venir pour une difficulté ponctuelle ou vous engager dans un travail thérapeutique plus approfondi. Ensemble, nous construisons le chemin qui vous correspond.
Ce que je vous propose
Vous avez envie de mieux comprendre ce que vous vivez ? De faire évoluer votre situation personnelle ou relationnelle ?
Je vous accueille tel(le) que vous êtes, avec tout ce que vous portez, pour avancer ensemble vers un mieux-être durable.
01
Un espace
confidentiel
bienveillant et structuré
02
Une écoute
active
une présence réelle, et des retours constructifs
03
Une approche
intégrative
relie la compréhension cognitive et émotionnelle à la dynamique des relations
04
Sortir des
impasses
Des pistes concrètes retrouver votre place et faire évoluer vos relations